こんにちは！ 先日の日曜日、人生初のフルマラソン、金沢マラソン2016に参加してきました！！！ 実際マラソンってきついだけじゃないの？ 42キロも走る人の気がしれないよ と正直思っていた面もありましたが、実際に体験したこ…

この前先輩から 「お前そんなひょろい体してフルマラソン出られるんか！」 と言われて俄然やる気を増している入社２年目のいしもです！！ 入社してからなんも運動してなく、会社でもデスクワーク。 どんどん衰えていく体力。 久しぶ…

朝起きて、仕事に行って帰ってくる。 そんな何気ない日常を過ごしていただけなのに、仕事中にいきなり、耳が聞こえにくくなりました。 具体的な症状は？ 両耳が、走ったあとのような、あくびをしているような感覚です。 走ったあと、…

心筋梗塞と聞くと５０歳くらいになってから多くかかる病気。若い２０代・３０代の世代には関係ない。僕もそう思っていました。 実際には５０・６０歳の発症が最も多いのには違いありません。 しかし、最近は若い人でも心筋梗塞で倒れる…